Untuk mendapatkan keseimbangan tubuh saat naik dan turun
tangga tentunya dibutuhkan tiga titik kontak ( Tree Contact Point ) yang akan menjaga keseimbangan tubuh kita
yaitu pegangan dari kedua tangan kita pada hand rail dan pijakan satu kaki kita
bergantian kanan dan kiri dengan stabil pada anak tangga.
Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu diikuti untuk mencegah kecelakaan serupa menimpa diri
anda :
1. Sebelum anda menggunakan tangga
portable / menaiki dan menuruni suatu tangga permanent maka pastikan kondisi
tangga dalam keadaan layak pakai yaitu tidak ada kerusakan pada tangga tersebut.
2. Berpeganglah pada hand rail dengan
menggunakan kedua tangan anda, jangan pernah mencoba menuruni / menaiki tangga
dengan berpegangan satu tangan sedang tangan yang lain memegang sesuatu benda,
misalnya banyak para operator yang naik dan turun tangga dengan satu tangan
memegang tempat air minum, atau para mekanik yang memegang hand tools. hal ini
sangat bernahaya karena tubuh anda tidak stabil, lebih baik pergunakan tas
punggung untuk membawanya sehingga anda
tidak perlu memegang langsung.
3. Pastikan telapak kaki anda berpijak
dengan stabil pada anak tangga, jangan terburu – buru sehingga anda tidak
memperhatikan posisi telapak kaki anda hal ini sangat berbahaya karena anda
akan mudah terpeleset dan jatuh.
4. Turunlah dengan menghadap tangga jangan
pernah anda mencoba menuruni tangga dengan membelakangi tangga.
5. Pastikan anda telah menuruni tangga
sampai anak tangga yang terakhir / anak tangga paling bawah dan turunlah dengan
hati – hati lihatlah kondisi sekelilingnya.
Play Online Casino Games In Malaysia | Kerbal Kato
ReplyDeletePlay online casino games in Malaysia for fun or to play for real money at 메리트카지노 Kala 바카라 Casino. Sign up for a VIP account and get free kadangpintar spins,